Het is tijd om de leuke en spannende Zumba bewegingen naar een nieuw niveau te tillen!
Zumba Toning om te vormen en te verstevigen.
Een Zumba Toning les gebruikt dezelfde geweldige muziek en bewegingen maar voegt extra fitness bewegingen toe en richt zich op bepaalde lichaamsdelen.
Doormiddel van speciale toning sticks worden specefieke fitness bewegingen toegevoegd om belangrijke spiergroepen te bereiken.
Doormiddel van speciale toning sticks worden specefieke fitness bewegingen toegevoegd om belangrijke spiergroepen te bereiken.
Een Zumba Toning les bestaat uit: squats, lunges, stoten boven het hoord en laterale strekkingen bijvoorbeeld. Omdat de gewichten zo licht zijn kun je nog steeds je normale Zumba Merengue, Salsa, Cumbia, buikdansen, Rumba, Tango, Cha Cha doen terwijl je meer calorieen verbrandt en je spieren beter vormt.
OPGELET: ZUMBA, ZUMBA TONING, STEP & DANCE vallen niet onder de GRATIS Proeflessen. Met de GATIS FREE PASS die verzonden is met de post hebt u de mogelijkheid deze te proberen!!!
Voor meer info: info@dansstudiohias.be
Geen opmerkingen:
Een reactie posten