Afslanken zonder dat u beseft dat u aan het sporten bent. Daarmee oogstte Zumba Fitness al veel succes in de VS en Nederland. Ook in ons land zijn nu de eerste officiële lessen gestart en probeert de shoptelevisie dvd’s met doehet- zelf-sessies te slijten.
Zumba Fitness is het geesteskind van de Colombiaan Alberto ‘Beto’ Perez, fitnesstrainer van de jetset en choreograaf van verschillende internationale popgroepen. “Het verhaal wil dat Perez in 1999 een keer zijn fitnessmuziek vergeten was. Hij gebruikte dan maar zijn eigen cd’s met Latijns-Amerikaanse muziek en is op het gevoel beginnen bewegen. De reacties waren zo positief dat hij er een nieuwe fitnessvariant van heeft gemaakt”, zegt Ruth Saliën, de enige erkende instructrice in ons land.
Afslanken
Zumba Fitness wordt in groep beoefend. Het is geen fitness en ook geen dans, maar een mix van beide. De bewegingen komen uit salsa, cumbia, samba, merengue, flamenco en andere Latijns-Amerikaanse dansen. “Mensen hebben niet het gevoel dat ze aan het sporten zijn”, zegt Saliën. “Ze bewegen in groep op heel plezante muziek. Ik geef als instructrice verschillende fitnessstijlen, maar het verschil met Zumba is dat de deelnemers dat altijd met een glimlach doen.”
Volgens beoefenaars is Zumba ook geschikt om af te slanken. “Dat klopt. Het is intensief, maar zo ervaar je het niet. Net omdat het zo leuk is. Het is vergelijkbaar met een uurtje spinning.”
Voorlopig geeft Saliën alleen les in Brussel - in de fitnessclub van het Europees Parlement - en in Leuven.
“Ik ben vorige zomer naar Canada gereisd om mijn officiële diploma te halen.” Daar stopt de ambitie van de Leuvense niet. “In april wil ik mastertrainer voor Europa worden.” Volgens Saliën gaat het niet lang duren voor Zumba Vlaanderen zal veroveren. “Op de shoptelevisie ‘s nachts is er sinds kort veel reclame voor de dvd’s met Zumba-sessies. Het effect is enorm.”
Geen opmerkingen:
Een reactie posten